BOHUMÍN jóga a meditace

🪷 Večer s jógou a meditací 🧘‍♀️

Zima zve ke zpomalení, a tak se s námi zastav,

zahřej své tělo a zpomal mysl.

Přijď si odpočinout, protáhnout se,

nadechnout a ponořit se

do klidu jógy a meditace.

Jemná jóga a meditace v hřejivé zimní atmosféře

nechá starosti za dveřmi,

pohladí duši 🧘‍♀️ a přinese lehkost do těla i srdce ❤️

📅 Kdy: úterý 17. 2. 2026

🕕 Čas: 16.40 – 18.30 hod

📍 Kde: Dům dětí a mládeže Bohumín,

Janáčkova 715,

735 81 Bohumín

🌿 Program:

1️⃣ Pránájáma meditace – dech jako brána k vnitřnímu míru

2️⃣ Hatha jóga

3️⃣ Kírtan – meditace s mantrou (zpívání manter)

🍃 Na závěr malé vegetariánské pohoštění

✨ Akce je otevřená pro všechny, bez ohledu na úroveň pokročilosti.

Začátečníci jsou obzvláště vítáni! 💖

🧘 S sebou si prosím vezměte karimatky,

nebo si ji můžete půjčit ode mě

(napište mi SMS, abych vám jógamatku rezervovala).

📞 Kontakt: Lenka – 606 912 534

💫 Vstupné – dobrovolný příspěvek.

🙏 Těšíme se na společný večer s vámi!

Připravované akce

Štítky

Oblíbené články