ZIMNÍ VEČER S JÓGOU

  Zveme na příjemný podvečer plný

cvičení jógy, relaxace a odpočinku.

Středa 27. 3. 2024

 od 18.00 do 19.15 hodin

Středisko Volného Času Korunka

 Korunní 699, 709 00 Ostrava 9 - Mariánské Hory

Zobrazit na mapě

Program:

60 minut Hatha jógy s Katkou

protáhneme, zpevníme, uvolníme celé tělo a

poté krátká meditace pro lepší spánek.

S sebou si vezměte:

pohodlné oblečení na cvičení,

 karimatku a své nadšení 😊.

Kdo potřebuje zapůjčit karimatku,

prosím o nahlášení do přihlašovacího formuláře. 

 Přihlašovací formulář 

VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ

Na závěr něco zdravého k mlsání 😉

NA VIDĚNOU NA JÓZE ☘️

Tým medituj.cz

kontakt: katkamedituj@gmail.com, tel. 733 107 216