Meditace v Ostravě

Čtvrtek 18. 7. 2019

od 17:30 do 19:30

JAK OVLÁDAT SVOU MYSL?

jak ovládat svou mysl?

 

Díky ovládnuté mysli je člověk schopen dělat dobrá rozhodnutí,

zachovat si nadhled ve vypjatých situacích,

mít klidnou mysl a emoce pod kontrolou.

 

Jak svou mysl ovládnout?

 

To se dozvíte v krátké přednášce.

Také se prakticky naučíte snadné meditační techniky,

které Vám pomohou ovládat mysl, zbavit se stresu a cítit se dobře.

 

 

NA PROGRAMU:

úvod

relaxace těla

výuka meditace s mantrou

přednáška

otázky a odpovědi

vegetariánské pohoštění

 

 

Sraz: v 17:15 u amfiteátru Domu kultury města Ostravy.

Za hezkého počasí půjdeme odtud společně do místního parku.

 

V případě deště či jinak nepříznivého počasí

zůstaneme v nových prostorech amfiteátru.

 

Pokud máte, vezměte si s sebou karimatku

nebo deku (na posezení v parku) a pohodlné oblečení.

 


 Místo konání:

Dům kultury města Ostravy (budova amfiteátru za DKMO)

28.října 124/2556, Moravská Ostrava

Zobrazit na mapě

VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ

 

 TĚŠÍME SE NA VAŠI ÚČAST

KONTAKT: +420 739 653 135

danek@medituj.cz

 

 

Na meditaci není potřeba se objednávat ani rezervovat místo.