RELAX S MANTROU A HARMONIEM
Každý den jsme zahlceni novými informacemi a všechno nás to nějak válcuje a
pohlcuje, následně se mohou projevit pocity strachu, úzkosti a samoty.
Na kurzu meditace vám představíme jednoduché techniky,
které zvládne naprosto každý.
Nejedná se o meditaci se zkříženýma nohama a zavřenýma očima,
kdy bojujete s tělem a myslí, abyste neusnuli 
Během 2 hodinového kurzu, plného přátelské atmosféry
a pohody, vás naučíme meditaci s mantrou,
která přinese do vašeho života vnitřní klid, harmonii,
nadhled, štěstí, osvobodí vás od všech starostí
a nabije pozitivní energií.
Každý den si můžete pomocí meditace s mantrou vytvořit
oázu pokoje a vnitřního klidu
PÁTEK 1. 3. 2024
od 18.00 do 20.00 hodin
Studio Karuna
Žofínska 233/1, Moravská Ostrava
(přízemí, zvoňte🔔)
Na programu:
- budeme si povídat na téma kdo jsi, jaká je moje skuteční identita,
- praktická výuka meditační techniky na doma,
- společná meditace za doprovodu hudebních nástrojů,
- malé občerstvení.
Setkání je pro všechny věkové kategorie a
VSTUPNÉ je vždy DOBROVOLNÉ
Tak na viděnou v pátek ve studiu Karuna 🙂
Moje jméno je Katka jsem lektorka meditace a seberozvoje
a teším se na setkání s vamí 🙂
kontakt: katkamedituj@gmail.com, tel. 733 107 216