JÓGA PO CELÝ ROK
Velice se omlouvám, dnešní lekci jógy musím zrušit jsem nemocná.
Setkáme se na józe příští úterý 21. 1.
Přeji pohodový týden, na viděnou na józe. 😍
KAŽDÉ ÚTERÝ
lekce v lednu 21., 28.
od 18.00 do 19.30 hodin
Středisko volného času Korunka
Korunní 699, 709 00 Ostrava 9 - Mariánské Hory
Program:
60 minut hatha jógy s Katkou
protáhneme, zpevníme, uvolníme tělo
a poté krátká meditace pro lepší spánek.
S sebou si vezměte:
pohodlné oblečení na cvičení,
karimatku a své nadšení 😊.
Máme karimatky k zapůjčení.
Prosíme o nahlášení do přihlašovacího formuláře.
Přihlašovací formulář
VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ
Budu ráda za příspěvky ve výši 100 Kč.
Samozřejmě to neplatí pro ty, jež mají těžkou finanční situaci.
Z příspěvků platím náklady za lekce.
Dobrovolný vstup či dar je vlastně takovým
poděkováním a oceněním mé práce pro vás.
Pokud máte možnost přispět i vyšší částkou,
pomůže mi to připravovat pro vás nové lekce a dále se vzdělávat.
Meditace a ochutnávka dobrot budou
i nadále mým dárkem pro vás navíc. 🧡
Na závěr něco zdravého k mlsání a teplý čajík. 😉
NA VIDĚNOU NA JÓZE 🧘♀️
Tým medituj.cz
kontakt: Katka - katkamedituj@gmail.com
tel., WhatsApp: 733 107 216