Meditace ve Frýdku-Místku

Čtvrtek 11. 4. 2019

od 18:00 do 20:00

MEDITAČNÍ VEČER S MALOVÁNÍM MANDAL

 

Máte chuť se uvolnit, hrát si a tvořit?

Tento večer máte krásnou možnost naučit se vytvořit vlastní mandalu.

Naladíme se společnou meditací, povíme si něco o mandalách

a potom se pustíme rovnou do tvorby.

 

Nemusíte mít žádné zkušenosti s kreslením mandal ani umělecké nadání.

Stačí jen pochopit základy a dále již nechat průběh svým pocitům.

Z technik si můžete vybrat kreslení pastelkami, či vysypávání barevným pískem.

Vytvářet mandalu můžete v klidu sami nebo také jako společné dílko.

To již záleží na Vašem naladění.

 

Kromě chuti se uvolnit, brát s sebou nic nemusíte.

Pastelky i písek budou k dispozici.

Těšíme se na společnou tvorbu.

 

 

 

NA PROGRAMU:

uvolňující relaxace a meditace s mantrou

krátké povídání o mandalách a základy jejich tvorby

vytváření vlastních mandal

malé občerstvení.

 

 

Místo konání:

ETNO – vegetariánská restaurace, Farní 16, Frýdek-Místek

     (Dům Pod Svícnem - první poschodí) 

Zobrazit na mapě

VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ

 

 TĚŠÍME SE NA VAŠI ÚČAST

KONTAKT: +420 607 877 100

  jinka@medituj.cz

premek@medituj.cz

 

Na meditaci není potřeba se objednávat ani rezervovat místo.