Zdraví je často mylně definovaný pojem. V západních zemích mnoho lidí vnímá zdraví jako černo-bílý pojem. Jsme zdraví tak dlouho, dokud nejsme nemocní. Mnoho lidí dokonce navštíví svého lékaře s jistými příznaky, které doktor nemůže identifikovat, takže je pošle domů s tím, že: „Zdáte se mi zdravý.“

Ajurvéda je 5 000 let stará přírodní medicína. Slovo „ajurvéda“ pochází ze sanskrtu a skládá se ze dvou slov, „ayur“ (život) a „veda“ (věda, moudrost). V doslovném překladu: „věda života“. To z ní vychází čínská a tibetská medicína. Ajurvéda není jen další alternativní medicínou, ale pevně zavedeným a kompletním lékařským systémem. Znalci této medicíny tvrdí, že abychom ji kompletně poznali, museli bychom ji studovat 120 let. Dodnes se zachovaly její nejdůležitější spisy jako „Caraka-Samhita“ nebo „Susruta-Samhita“, které popisují anatomii člověka a dokonce podávají způsoby určení pohlaví dítěte, které je ještě v lůni matky.