Rokem 2008 jsme otevřeli první sezónu letních dovolených s jógou a meditací. Cíle, které jsme si kladli, byly poskytnout lidem zdravý a příjemný způsob strávení dovolené v horách, přičemž je prakticky seznámit s blahodárnými účinky meditace. Do svého programu jsme proto zařadili: ranní a večerní meditaci a relaxaci, ranní cvičení hatha jógy, zajímavé turistické a poznávací výlety, vegetariánské stravování (jako zdravá alternativa, která patří ke zdravému životnímu stylu) ve formě polopenze a vegetariánského grilování, společenské hry ..

Ke splnění těchto cílů také vděčíme příjemnému horskému ubytování na chatě Karlof v Karlově pod Pradědem v srdci Jeseníků, kterému tímto chceme poděkovat.
Pojďme se teď společně podívat na to, jak to všechno probíhalo a dopadlo....

Příjezd

Sešlo se nás celkem 20 (včetně 8 organizátorů) a to všech věkových kategorií. Ačkoliv byl příjezd a seznámení možná trochu rozpačité, jak už to na začátku bývá, brzy se z nás stala taková „malá rodinka“. Každý si našel někoho sobě blízkého, a jako tým jsme se hodně stmelili a zažili spolu spoustu legrace.
Počet organizátorů nám umožnil se střídat v organizačních úkolech, takže i když někdo pomáhal v kuchyni, nebo jel na nákup či domlouval vstupenky, ostatní organizátoři mohli doprovázet účastníky na výletech, vést či účastnit se meditace apod.

Program

Nový den, pokud nám počasí dovolilo, jsme začínali ranním cvičením hathajogy v přírodě, které nám krásně probudilo tělo i mysl a navnadilo do nového dne. Dobře jsme se protáhli, abychom pak mohla klidněji a lépe prožívat ranní meditační setkání. Tam už přišli i ti, kteří si trošku přispali, a společně jsme se pustili meditace. Meditaci jsme začínali dechovým cvičením, přes meditaci na korálkách a zakončili společným zpíváním. Obzvlášť tuto část si účastníci dovolené zamilovali, protože to se vám doma nemůže stát, že si s dalšími dvaceti lidmi zazpíváte a pěkně se tak naladíte na celý den.
Ale ne jen duševní stravou živ je člověk, a tak po společné meditaci přichází čas na vydatnou vegetariánskou snídani. Trochu jsme se obávali reakcí ne-vegetariánských účastníků na tuto alternativu, ale ukázalo se, že všichni byli příjemně překvapeni. Jídlo jim moc chutnalo, (dokonce i muži říkali svým ženám, že by takové jídlo uvítali doma), a na jejich popud jsme zorganizovali mini kurz vegetariánského vaření.
Po snídani nastal čas vyrazit někam na výlet, třeba do hor pokořit vrchol Pradědu po krásné stezce Bílé Opavy, kde nás čekalo malé dobrodružství v podobě nečekané smrště krup a deště, naštěstí jsme se mohli schovat v horské chatě na čaj. Jindy jsme zase obdivovali důmyslnost přečerpávací elektrárny Dlouhé Stráně, a za odměnu po vyčerpávajícím výkladu a prohlídce jsme mohli spočinout v krásném lázeňském parku ve Velkých Losinách a vykoupat se v termálních pramenech. Když Jeseníky zahalila mlha a chladnější deštivé počasí, vydali jsme se relaxovat do vířivek, sauny, páry a masážních proudů v nedalekých lázních Karlova Studánka. Další slunečný den jsme se vrhli na sjíždění „divokých“ vod jesenických říček, za předešlého odborného proškolení a dohledu. Všichni si užili srandu při zdolávání různých nástrah pro vodáky-začátečníky a většina se i vykoupala, ať už dobrovolně či nikoliv.

Na své si přišli jednak milovníci akčních výletů, kteří ani jeden nevynechali, a jednak ti, kteří preferují klid, pohodu a relaxaci v přírodě. Ti třeba samostatně zdolávali okolní kopečky a kochali se krásou přírody, a společnost ostatních si užívali jen na meditačních setkáních.
Z každého výletu dorazili všichni patřičně vyhladovělí (jak to hory s člověkem umí), s čímž ale počítal tým kuchařů, kteří byli připraveni podat vydatnou vegetariánskou pochoutku. Po náležitém odpočinku nadešel čas na společné večerní setkání, které probíhalo podobně jak to ranní, jen jsme se občas tak rozezpívali, že se nám ani nechtělo přestat... Potom jsme naslouchali čtení z Bhagavad-gíty, každý měl možnost zeptat se na to, co jej zajímalo, a někdy jsme do pozdních hodin diskutovali nad různými tématy. Večery jsme trávili buďto u táboráku, nebo u grilování, a když byla nálada, tak jsme si zadžemovali nebo zahráli společenské hry, u kterých jsme se hodně nasmáli.

Odjezd, loučení

Za týden se vůbec nikomu nechtělo loučit, protože jsme sice přijeli a navzájem se většinou neznali, ale probíhalo to spíše jako velká rodinná dovolená. Doteď jsme všichni v kontaktu, a to jak osobně, tak virtuálně (jak navrhl jeden z účastníků), na stránkách spolužáků.cz, kde jsme si založili svou vlastní „třídu“.
Ačkoliv nám příprava a organizační starosti dali dost zabrat, i tak jsme si to mohli vychutnat, zvláště společnou legraci, radost a spokojenost účastníkůuž. Takže už teď se těšíme na příští ročník, na opětovné shledání se „známými tvářemi“, ale také s novými... Takže to vypadá,  že příště budeme muset pronajmout větší chat.

Komentářů

Přidat Nový Hledat

Přidat komentář

Jméno: Email:   Web: Název: UBBKód:         -barva-světlemodráčernámodrárůžovášedázelenásvětlezelenáhnědátmavěmodráolivováfialováčervenástříbrnázelenomodrábílážlutá -velikost-drobnémaléstřednívelkéobrovské     Please input the anti-spam code that you can read in the image.

Jana a Petr Mutinovi   |217.217.164.xxx |2009-02-10 22:28:19 Haribol Děkuji všem organizátorům za perfektně zařízenou dovolenou s meditací. Ubytování: Hezká chata Karlof v krásném okolí Jeseníků, pěkné vybavení pokojů s moderní kuchyní. Strava: Výborné, zdravé a velice chutné jídélko, děkuji všem organizátorům, kteří se podíleli na každodenních skvělých výtvorech v kychyni i na sladkém potěšení - byla to mňamka. Aktivity: Ranní cvičení hatajogy v přírodě - příjemné, protahující a zklidňující. Výtečně zorganizovaný každodenní program, exkurze, turistika, vodní labyrint - sjíždění řeky Moravy - paráda, termální koupání, vířivé koupele, lanové centum - suprovní. Skvělé a nezapomenutelné zážitky. Meditace: Ranní a večerní absolutně uvolňující a pohodové meditace, čím více přítomných, tím hlubší vnímání při zpívání manter. Kolektiv: Všichni milí a příjemní človíčci. Děkuji vám všem za krásnou a pohodovou dovolenou.

Evina   |217.217.164.xxx |2009-02-11 12:26:39 Byla jedním slovem parádní!!!!!!!!!!!!!! Jo, jediné, co by bylo fajn, kdybyste nemuseli vařit a mohli jezdit vždycky všichni na výlety :o) jinak jsem asi pohodovější dovolenou ještě snad nezažila... myslím hlavně tu atmosféru, přátelskou, a zároveň nabitou něčím víc než je \\\"jen\\\" dovolená :o) prostě mi přišlo, že všichni víme, proč jsme tam jeli, nejen si odpočinout, ale taky si zameditovat, dozvědět se něco nového a hlavně pobýt s podobně smýšlejícíma lidma a popovídat si spolu o všem možném i nemožném a společné kirtány, mmmmm, to je to co mi teď bude hodně hodně chybět, i když si zpívám dál, ale to je něco jiného... Když bych to zkrátila, tak prostě moc fajn lidi, příjemné prostředí, krásné okolí a příroda, výborné jídlo, skvělé programy, meditace, prostě jsem si ten týden opravdu užila... co mě opravdu těší je, že i rodinka si trošku víc zvykla třeba na to, že doma medituju, neustále mi někde hrajou mantry, dokonce jsme si i s bráškama zpívali a jamovali za ten týden jsem si tak nějak vyzkoušela, že i takhle je to možné (čemuž jsem vždycky věřila - teď tím myslím, když víc lidí žije pohromadě v takovéhle atmosféře). Doufám, že pozitivní dojmy vládnou i u ostatních zúčastněných.. A proto už raděj nechávám opěvných slov a jdu se těšit zase na příště a snad to nebude ani dlouho trvat!!!

Patrik  - Moje dojmy z dovolené   |217.217.164.xxx |2009-02-12 22:10:49 Na dovolenou jsem se vlastně přihlásil kvůli tomu, abych se naučil očistit mozek od duševního balastu, který my brání v plné koncentraci. Tedy naučit se relaxovat a zlepšit schopnost se soustředit. Něco udělat pro své tělo, cvičení jógy mne vždy lákalo. Výlety i ostatní aktivity byly skvěle naplánované a i když počasí sem tam zazlobilo, ve vynikajícím kolektivu nám to náladu nezkazilo. Strava byla chutná a rozmanitá, zvláště však večerě 3. a 4. dne byly přímo koncert chutí a gurmánský zážitek. Jídla byl dostatek a pro hladovce byla vždy možnost vícenásobného nášupu. Jsem rád, že i v tomto ohledu jsem mohl nahlédnout pod pokličku vegetariánského vaření ve workshopu vaření. Kurzy meditace byly vedeny na nenásilnou a lehce pochopitelnou formou, uvítal jsem i možnost neomezené diskuze o čemkoli s lektory. Nikomu nebyla vnucována duchovní moudra a dogmata a diskuze s lidmi, kteří byli ateisticky založeni probíhaly vždy s vlídností a pochopením. Nikdy jsem nezaznamenal ze strany lektorů ani náznaky nucení k čemukoli, natož nějakou formu rozčarování nad názory druhé strany (vždy klidní, usměvaví). Toto mne přímo fascinovalo a utvrzovalo v přesvědčení, že jsme vedeni zkušenými lidmi, kteří opravdu vědí, co dělají. Nejvíce mi však dalo setkání s Alexem, který dovedl odpovědět na mé otázky z několika úhlů pohledu (jak z hlediska známých vědeckých výzkumů, tak z hlediska poznání duchovního, které čerpá z poznatků bhagavadgíty). Opravdu jej považuji za studnu inspirace pro lidi, kteří přemýšlí nejen o podstatě a smyslu života. Byl schopen neomezeně dlouho diskutovat, vysvětlovat a radit bez zjevné známky únavy. Vše co jsem od této dovolené chtěl, se vyplnilo. Navíc jsem v sobě objevil další schopnosti. Rozšířil si obzory, nabyl inspiraci. Poznal jsem jiný náhled na život, smysl života a bytí…vlastně úplně jiný svět než ten, který nás obklopuje v běžném konzumním životě.

Petra  - dovolená 2010   |89.185.238.xxx |2010-04-06 14:07:44 zní to všechno moc krásně plánujete něco podobného v nejbližší době? díky

Marta  - odpoved: dovolena 2010   |87.197.158.xxx |2010-04-16 18:05:20 Ahoj Petro, ano, chystáme dovolenou i na léto 2010. Všechny informace s tím spojené budou uvedené na webu. Měj se hezky!

Powered by !JoomlaComment 3.26

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."